能預(yù)防大腦老化，提高大腦神經(jīng)系統(tǒng)的反應(yīng)和運(yùn)行速度。現(xiàn)在運(yùn)動(dòng)研究結(jié)果表明，騎家用健身車是異側(cè)支配運(yùn)動(dòng)，兩腿交替蹬踏可使左右側(cè)大腦功能同時(shí)得以開發(fā)，防止早衰。

能提高心肺功能，鍛煉腿部肌肉和增強(qiáng)人體耐力。騎健身車運(yùn)動(dòng)?xùn)|對(duì)內(nèi)臟器官的耐力鍛煉效果與跑步、步行、游泳一樣。

能夠減肥。騎家用健身車時(shí)，由于騎車是有氧運(yùn)動(dòng)而且具有周期性，能使鍛煉時(shí)消耗更多的熱量，以做到減肥的效果。

改善性功能。每天騎車可以刺激人體雄性激素或雌性激素的分泌，改善性功能。

促進(jìn)心理健康，使人心曠神怡，擺脫憂慮，忘卻煩惱。另外還能延年益壽。

佛山市賽瑪12年致力于研發(fā)、生產(chǎn)和銷售按摩椅、家用健身車、健身器材，國(guó)內(nèi)最具性價(jià)比的家用健身車供應(yīng)商。

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